11 septembre 2018

Dans ma combinaison #mardiBeauté

Des semaines que je passais devant sans trop savoir ce dont il s'agissait : des personnes en combinaison avec plein de fils partout derrière une machine qui font des mouvements c'est pourtant intriguant. J'ai à mon tour poussé la porte de NewLife à Vincennes. Maintenant je peux vous dire ce dont il s'agit. C'est un centre proposant de séances d'électro myo stimulation avec les machines miha bodytech. Je vous explique.Le principe est simple : faire du sport en suivant la coach tout en étant équipée d'une combinaison munie... [Lire la suite]
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21 août 2018

Et finalement courir #mardibeaute

Dans mon sac, j'ai bien pensé à mettre mes chaussures de course, mais elles ont surtout servi de chaussures de marche (RIP mes mizuno). Je l'ai déjà dit plusieurs fois j'ai beaucoup de mal à me motiver seule, et les soirées avec les potes ont eu plus de succès que les soirées running (il fait trop chaud la journée) . Mais lorsque j'ai vu que Brooks organisait une sortie running, je me suis inscrite sans réfléchir. Lidee de cette course était de tester les baskets Brooks, manque de pot quand arrivé mon tour il n'y a plus ma taille. ... [Lire la suite]
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30 juillet 2018

La parisienne #dossardsàgagner

J'ai pas mal couru pendant une période, mais une douleur au genou après 20 kilomètres m'a fait ralentir. Mais s'il y a une course que j'aime bien c'est La Parisienne : une course 100% féminine. Une course qui a l'avantage de se passer en plein Paris, avec un village sure champ de mars et un départ depuis le pont en face du trocadero. C'est quand même assez incroyable de courir en plein Paris sans aucune voiture ! Passer devant les plus beaux immeubles, courir au milieu des rues, traverser des ponts, admirer les monuments... Bref... [Lire la suite]
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09 janvier 2018

Mes soirées du mercredi #MardiBeauté

Le mercredi c'est la journée des enfants, athlétisme, atelier, copines, square ... Le mercredi je ne travaille pas, pour pouvoir passer cette journée avec elle. Mais depuis la rentrée de la Toussaint elles le savent, le mercredi soir je ne suis pas là. J'ai mon rendez-vous hebdomadaire avec ma barre : je suis au cours de Pole Fitness. Je n'avais jamais essayé, mais je me suis lancée. Nous sommes loin de l'ambiance des bars de strip, c'est dans la salle d'une association sportive que l'on fait ça, pas de miroir collés au mur,... [Lire la suite]
17 novembre 2017

Un cadeau de Noël Decathlon #concours

Avant, j'utilisais la trottinette de ma fille pour aller déjeuner chez une copine. Y aller en trott me fait gagner un temps fou, et quand tu n'as pas 2 heures pour déjeuner, ces quesleques minutes de gagnées sont précieuses. Mais ma file a beau être grande, elle reste plus petite que moi (pour le moment). Et du coup, je me suis flinguée le dos à gagner ces quelques minutes. Mais depuis quelques semaines, celle qui a totalement changé mes pauses déj ou nos sorties avec les filles, c'est : ma trottinette ! Ma trottinette elle est... [Lire la suite]
05 septembre 2017

Du sport à la maison #MardiBeauté

Depuis que j'ai repris le boulot, mon rythme sportif a considérablement changé. Avant de reprendre, j'allais tous les jours à la piscine, nager avec mes palmes. Je partais le matin avec mes affaires et j'y allais directement après les avoir déposées. C'était nickel, je rentrais et j'allais les chercher pour déjeuner. Aujourd'hui, c'est un peu différent. Je dépose les filles à l'école et je file bosser (parfois j'ai le temps de prendre un petit café en bas rapide). Et encore, j'ai de la chance je bosse à la maison (pour le moment,... [Lire la suite]
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16 juin 2017

Courir un jour, courir toujours ?

Courir aprés le temps, Courir aprés le bus, Courir aprés les enfants Tout ça je sais faire ! Mais courir tout court ... Fût un temps ou je courais plutôt régulièrement, je faisais pas mal de courses officielles, et puis ... j'ai ralenti un peu le rythme. Le problème quand tu t'arrêtes c'est qu'il est trés difficile de reprendre ! Et en ce moment, j'ai beaucoup de mal à m'y remettre. J'ai beaucoup perdu en souffle (à faute aux kilos en trop ?) et j'ai du mal à récuperer. J'ai du mal à me motiver pour y aller, même si... [Lire la suite]
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26 janvier 2017

Et se mettre aux patins

Trois cadeaux sur la liste de Noël avec en tête de liste les patins Soy Luna, en deuxième les baskets avec le plastique derrière autrement appelées "Nike huarache" et le troisième sera la montre Vtech. Le premier de la liste a été trouvé par in extremis malgré une rupture de produits, et dans la bonne pointure, quelle chance ! Les deux autres aussi, moins difficilement. A partir du moment où ma grande a reçu ses patins, elle ne les a pas lâchés et à enchaîner spectacle sur spectacle pour notre plus grand bonheur évidemment. Ma... [Lire la suite]
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02 décembre 2016

Courir la nuit (#cadeaux #runlight)

Les jours racourcissent, il fait nuit très tôt, trop tôt à mon goût mais bon on ne m'a pas demandé mon avis pour la changement d'heure. Me lever tôt le matin pour aller courir, je n'y arrive pas, je suis plutôt de celle qui vont courir le soir, mais courir dans le bois ce n'est pas super recommandé, et courir le long de la route ce n'est pas super agréable. Depuis peu, nous pouvons aller courir le soir sans risque, et sans risquer de se vautrer grâce à la lampe ventrale Run Light de Kalenji, super pratique elle se met sur le torse,... [Lire la suite]
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17 octobre 2016

Etre sûr de faire son meilleur temps

Depuis quelques temps, Vittel a lancé une campagne "Time to move" avec des heures de conciergerie à gagner. Ainsi pas d'excuses du genre "J'peux pas j'ai ménage" pour ne pas faire de sport. Pour près de la moitié des français, l'excuse pour ne pas se mettre au sport est : le manque de temps. C'est la mienne aussi, comme "j'aime pas y aller seule" ou "qui va garder les filles" ou "mon ménage ne va pas avancer si j'y vais" (ah non en fait celle là je ne l'utilise jamais !). Et comme on manque de temps, pourquoi ne pas profiter du... [Lire la suite]
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