16 juin 2017

Courir un jour, courir toujours ?

Courir aprés le temps, Courir aprés le bus, Courir aprés les enfants Tout ça je sais faire ! Mais courir tout court ... Fût un temps ou je courais plutôt régulièrement, je faisais pas mal de courses officielles, et puis ... j'ai ralenti un peu le rythme. Le problème quand tu t'arrêtes c'est qu'il est trés difficile de reprendre ! Et en ce moment, j'ai beaucoup de mal à m'y remettre. J'ai beaucoup perdu en souffle (à faute aux kilos en trop ?) et j'ai du mal à récuperer. J'ai du mal à me motiver pour y aller, même si... [Lire la suite]
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26 janvier 2017

Et se mettre aux patins

Trois cadeaux sur la liste de Noël avec en tête de liste les patins Soy Luna, en deuxième les baskets avec le plastique derrière autrement appelées "Nike huarache" et le troisième sera la montre Vtech. Le premier de la liste a été trouvé par in extremis malgré une rupture de produits, et dans la bonne pointure, quelle chance ! Les deux autres aussi, moins difficilement. A partir du moment où ma grande a reçu ses patins, elle ne les a pas lâchés et à enchaîner spectacle sur spectacle pour notre plus grand bonheur évidemment. Ma... [Lire la suite]
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02 décembre 2016

Courir la nuit (#cadeaux #runlight)

Les jours racourcissent, il fait nuit très tôt, trop tôt à mon goût mais bon on ne m'a pas demandé mon avis pour la changement d'heure. Me lever tôt le matin pour aller courir, je n'y arrive pas, je suis plutôt de celle qui vont courir le soir, mais courir dans le bois ce n'est pas super recommandé, et courir le long de la route ce n'est pas super agréable. Depuis peu, nous pouvons aller courir le soir sans risque, et sans risquer de se vautrer grâce à la lampe ventrale Run Light de Kalenji, super pratique elle se met sur le torse,... [Lire la suite]
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17 octobre 2016

Etre sûr de faire son meilleur temps

Depuis quelques temps, Vittel a lancé une campagne "Time to move" avec des heures de conciergerie à gagner. Ainsi pas d'excuses du genre "J'peux pas j'ai ménage" pour ne pas faire de sport. Pour près de la moitié des français, l'excuse pour ne pas se mettre au sport est : le manque de temps. C'est la mienne aussi, comme "j'aime pas y aller seule" ou "qui va garder les filles" ou "mon ménage ne va pas avancer si j'y vais" (ah non en fait celle là je ne l'utilise jamais !). Et comme on manque de temps, pourquoi ne pas profiter du... [Lire la suite]
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11 octobre 2016

Mes 20 km de Paris #MardiBeauté (et sportif)

Un jour, elle nous a dit "ça vous dirait qu'on fasse les 20 kilomètres de Paris ?" et un peu inconscientes on a répondu "allez banco".  Voilà comme tout a commencé, un peu avant cet été. Il nous restait donc quelques mois pour nous préparer. Ma plus longue course officielle était l'Oxy'trail de 13 km.  J'ai couru jusqu'à 16 kilomètres cet été et ça s'en est arrêté là pour les longues distances. J'ai recouru un peu, le mercredi, environ 6 kilomètres, et le dimanche 2 octobre j'ai couru les 10 km de la We Run Paris avec la... [Lire la suite]
29 septembre 2016

Mon nouveau joujou

Depuis le temps que je cours, je n'avais pas encore investi. Une montre connectée, j'en rêvais, mais je les trouvais trop grosse, pas assez complètes, trop compliquées. bref, je n'avais pas trouvé celle qui me convenait. Alors c'est avec mon téléphone, et mon appli (Runkeeper puis Nike Plus) que j'ai couru, ensuite je me suis acheté un Ipod pour pouvoir courir seule. Mon téléphone je le tiens  à la main, il est trop gros pour mon brassard, ce n'est pas très pratique, sachant que je prends aussi toujours une bouteille d'eau. ... [Lire la suite]

05 septembre 2016

Se lancer

Après un mois de vacances, mademoiselle ma deuz a accepté de prendre des cours de natation, et s'est enfin lâchée. Elle arrive aujourd'hui à nager sans brassard, bouée ou frite.  Une véritable étape.  Ma grande, elle en a profité pour se perfectionner et s'est décidée sur la fin à prendre des cours de surf, pensant lesquels elle s'est bien sûr éclatée et a regretté de ne pas commencer plus tôt. A sa prochaine session, elle sera sûrement déjà meilleure que nous ;-)   Et puis, à notre retour par un joli dimanche d'été,... [Lire la suite]
30 août 2016

J'peux pas j'ai yoga #mardiBeauté (#bonplan)

en voilà une bonne excuse pour un dimanche matin serein ! "J'peux pas j'ai yoga" qu'est-ce que c'est ? Une heure de yoga dans un lieu magnifique, Le Pavillon Royal Suivi d'un brunch tout aussi magnifique. Quand est-ce ? Une samedi matin par mois Ce que j'en ai pensé : J'ai assisté pour la première fois à une session animée par Clothilde Chaumet. Clothilde Chaumet, elle est juste hallucinante, une souplesse à couper le souffle. Je ne suis pas une habituée du yoga (même si j'ai pu m'y essayer un peu grâce à Slendertone et Julie... [Lire la suite]
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22 août 2016

Une balade à poney

Vendredi soir pluvieux Samedi matin bruineux Nous en avons profité pour aller au marché d'Hossegor ... qui n'est en fait pas le samedi. Nous avons donc été contraints et forcés de faire un tour à la braderie d'été (ben quoi). Un déjeuner sur la terrasse et sous une petite bruine (c'est bon pour la peau, moins pour les brochettes), un moment tranquille avec les filles et puis ... tout le monde commence à tourner en rond dans l'appartement. Trouver une idée, vite, qui fasse plaisir à tour le monde tant qu'à faire. Banco pour le... [Lire la suite]
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18 août 2016

Mon petit poisson

Depuis plusieurs années, nous sommes fidèles à notre plage des Bourdaines. Depuis plusieurs années, nous sommes fidèles à l'école de surf Aloha (impossible de faire l'impasse avec un nom pareil) dans un premier temps pour des cours de surf pour moi, puis pour les cours de natation pour les filles. Cette année ma grande s'est perfectionnée et a pris confiance dans les vagues (jusqu'à vouloir prendre des cours de surf), et ma deuz a appris à nager sans bouée sans frite sans rien. Une grande année en quelques sortes. Autant quand il... [Lire la suite]
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