29 mars 2016

La Zumba avec FortePharma #MardiBeauté

A défaut de pouvoir aller courir, la faute au boulot et à la météo évidemment, je me suis mise à la zumba. Une fois par semaine, pendant une heure, je donne tout et je te laisse imaginer le résultat ! Non parce que courir j’aime bien mais ce que je préfère c’est quand même être avec une copine, papoter (ben quoi) ; être contente de moi après, et évidemment les effets du sport sur le physique. Eh oui on en est toutes à penser à l’épreuve maillot de bain. Alors forcément j’ai dit oui quand on m’a proposé le... [Lire la suite]
Posté par lolitaaa à 07:00 - - Commentaires [13] - Permalien [#]
Tags : , ,

07 juillet 2015

Mettre toutes les chances de son côté #mardiBeauté (cadeaux)

Chaque année à cette saison fleurissent les bon conseils pour être canon sur la plage.  Côté régime, je n'arrive pas à m'y tenir, il me faudrait une livraison de plats tout prêts pour que je puisse éventuellement tenir le cap, alors j'ai trouvé d'autres solutions.  Evidemment j'essaye de manger équilibré, mais impossible de ne pas craquer de temps en temps, je suis de très mauvaise volonté quand il s'agit de refuser une coupe de champagne ou un morceau de chocolat.  Je me suis mise à la course, même si je ressens un... [Lire la suite]
Posté par lolitaaa à 07:00 - - Commentaires [39] - Permalien [#]
Tags : , , ,