28 mars 2017

La Marche sportive #MardiBeauté

La semaine dernière j'ai été invitée par Justine pour découvrir la marche sportive.  Dit comme ça, ça peut faire sourire, mais essaye de marcher à 8km/h et on en reparle !  La marche sportive c'est quoi ?  C'est marcher rapidement, très rapidement mais sans courir.  Pourquoi se mettre à la marche sportive ?  - parce qu'on peut s'y mettre en famille  - parce qu'on peut la pratiquer partout  - parce que c'est le sport idéal pour reprendre une activité physique après une blessure ou en cas de... [Lire la suite]